營養常常補不到怎麼辦？
純煉滴雞精 一包搞定，全家都適合的無負擔補給保養！
我們家兄妹從一歲後就一直屬於『3%俱樂部』：身高體重總是吊車尾，雖然醫生總是說只要持續觀察不用太擔心，但偏偏兄妹都是屬於三口組又愛挑食，每次健檢時還是讓媽媽壓力山大！
最近終於鼓起勇氣帶他們去看了成長門診，醫生安排抽血檢查，結果出來後發現：哥哥微缺鋅、妹妹微缺鐵。雖然數值只是低一點點、還在可接受範圍，醫生也說「觀察就好、不用太緊張」，但當媽媽的怎麼可能不擔心啦！
醫生也詢問了孩子的飲食狀況，哥哥不吃肉、妹妹不吃菜，而且都超討厭吞保健品，試過幾種營養品，沒一樣能吃過三天⋯⋯建議我可以從食補著手，找方法無痛補回來。
翻了不少資料才發現，其實很多爸媽都以為孩子有吃飯就好（連我自己都是）但忽略了「營養均不均衡」才是重點。尤其是微量營養素的缺乏，像是：
🔸 鋅：影響食慾、免疫力、成長速度
🔸 鐵：影響專注力、情緒穩定、體力
🔸 維生素C：幫助鐵吸收、傷口癒合、增強抵抗力
根據研究，台灣學齡前兒童裡，有超過七成有挑食習慣，其中又以鋅、鐵缺乏最常見。而鋅與鐵，正是影響身高、腦力與免疫力的關鍵。
成長科醫師也提醒了幾點，覺得超重要分享給大家：
1. 微量營養素缺乏，不會馬上出現問題，但會「慢慢拉開差距」，身高、抵抗力、專注力都會影響。
2. 「生病才補」是亡羊補牢，日常補足才能幫孩子的基底打穩。
3. 鋅來自紅肉、堅果、海鮮，鐵來自肉類、深綠色蔬菜，但挑食或稍不注意就很難吃到足夠的量。
4. 滴雞精可以作為輔助補充，讓補充營養變得輕鬆又無壓力。
市面上的滴雞精品牌很多，在朋友推薦下選擇「純煉滴雞精」，小孩喝了很喜歡超級買單，每一款產品都經過SGS檢驗合格，也有多項國際專業認證，品質讓人放心又安心。而且他們家有多種配方可以選，不管是要補元氣、補氣色還是促進食慾，甚至針對孕期、術後、兒童、長輩都有不同設計，全家人都能找到適合自己的滴雞精。
每種口味的滴雞精顏色都不相同，喝起來就像現煮的雞湯，無腥味、無防腐劑等添加劑，不加一滴水，飼養全程不用藥，可常溫保存超級方便！小孩們我都是給他們喝九尾草滴雞精，我自己很喜歡紅棗枸杞滴雞精，有自然的微甜很好喝。
九尾草滴雞精是專為孩子設計的兒童滴雞精，成分單純、保存方式都非常貼心，特別適合平常不愛吃肉吃菜、挑食的小朋友，也剛好解決了我們家一直以來的營養補充難題！
九尾草（又叫狗尾草）是台灣常見的草本植物，香氣溫和、味道清爽，加入滴雞精後讓湯品變得更甘甜好喝，小孩的接受度非常高。傳統上，它也被稱為「通天草」，經常出現在轉骨湯與促進食慾的配方中，對於：
🔹 挑食、不吃肉不吃青菜的小孩
🔹 容易沒胃口、三口組的小朋友
🔹 發育中但營養攝取常常不足的孩子
都有不錯的幫助，可以補氣開胃，也能讓整碗雞湯變得更順口好喝。九尾草滴雞精一歲以上就可以喝，成分只有台灣自然雞、九尾草和水，沒有人工添加物、防腐劑，清爽不油膩，低鈉配方每包只含 31mg 鈉（只佔每日建議攝取量的3%以下），對小朋友的腎臟負擔也低。兄妹第一次喝就很喜歡，每天都會主動說：「媽媽～今天可以喝滴雞精了嗎？」以前要逼著吃的補品，現在變成他們自己會期待的小儀式～
純煉滴雞精可以即開即飲，兄妹每天上課前若來不及就可以撕開包裝直接喝，加熱喝是妹妹最喜歡的，熱熱喝跟現煮的雞湯一樣，超級香！（三歲以下兒童每日一包，成人也能飲用，每日最多三包）
有下廚的時候，我也會把九尾草滴雞精融入在料理裡，像兄妹喜歡吃湯麵、粥品，就倒入三～四包的滴雞精一起煮，全家人一起吃，營養能量也一起補足了！偷偷說，因為我們大部分都外食，外面買的湯麵我會把湯先倒掉一些，再把滴雞精倒入，超輕鬆又方便，日常飲食補營養完全不傷神～加入九尾草滴雞精的湯麵，妹妹願意多吃幾口青菜甚至整碗吃光光真的好感動！
「純煉九尾草滴雞精」把滴雞精的精華，加上九尾草的草本營養設計，溫和清爽、風味自然，小朋友更容易接受。單包常溫包裝非常方便，低鈉無負擔，很適合在忙碌日常中作為補位選擇。
孩子的成長沒有捷徑，但營養可以從日常一點一滴累積。若是像我們一樣以外食為主，沒辦法每餐都精算均衡，就蠻推薦喝滴雞精，簡單、有效、孩子願意接受，也能幫他們補上成長路上的小缺口。
如果你也正在煩惱孩子吃太少、長太慢、常感冒，不妨試試這種無油煙、無壓力的補養方式，讓孩子的成長打下更穩的基礎。
純煉營養研究室
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✎ 本篇皆由本人親身體驗之分享文，每個人身體狀況不同僅供參考！
產品成分及功效說明，皆引用自商品或官網所載，不等於宣稱具有療效。
實際效果會因個人體質、作息、或飲用方式而異，建議依自己狀況評估為主～
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